中青年女性,胆固醇偏高,无高血压、冠心病、糖尿病等疾病的话,不需要特殊治疗。建议您低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,多运动,注意定期体检就可以了
你好,根据你说的胆固醇高可能是你平时喜食动物内脏、螃蟹、蛋黄、鱼卵等等。请问你的血脂都是在什么范围内呢。平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒可以预防三高疾病。
你好,建议平时低脂肪饮食,戒烟酒
根据你的叙述,胆固醇偏高,甘油三酯偏低,是高胆固醇血症,多由于运动少,食用高脂肪食物引起。建议平时要适当运动锻炼,控制体重,平时不吃动物的内脏、油炸食物、鱼子、鱿鱼、菜汤等食物。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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