产后 3 个多月出现手抖,可能与以下因素有关:1. 产后身体虚弱未完全恢复。2. 神经系统功能紊乱。3. 缺乏某些营养元素。4. 过度劳累。5. 心理因素。 1. 产后身体虚弱未完全恢复:生产会消耗大量体力和精力,身体需要一段时间来恢复。如果恢复不佳,可能出现手抖。应注意休息,保证充足睡眠,加强营养。 2. 神经系统功能紊乱:产后体内激素水平变化,可能影响神经系统功能。可通过调整生活方式,适当锻炼来改善。 3. 缺乏某些营养元素:如钙、镁等缺乏,可能导致肌肉神经兴奋性异常。多吃富含这些元素的食物,如奶制品、豆制品、坚果等。 4. 过度劳累:提重物、干重活加重手部负担。注意劳逸结合,避免过度劳累。 5. 心理因素:过于关注手抖,产生焦虑情绪,可能加重症状。要放松心情,保持良好心态。 总之,产后手抖可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进一步检查,如神经系统检查等,以明确原因,采取针对性治疗。
剖腹产后一般是3-6个月后,顺产后3个月就可以安环,但是一定要排除是否是怀孕.平常月经干净后3-7天安环.安环前3天不能同房,安环后半个月不能同房,不能盆浴,不能干重体力劳动.上环妇女在宫内放环后的第一,第三及第六个月要分别到医院复查,以后每年至少复查一次.

顺产后3个月就可以安环

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