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受刺激了怎么办
疾病：提问于 2015-12-22 06:05 -
病情描述：
最近一段时间全国人民好像都在关注钓鱼岛的事情，有些网友在空间里发了些南京大屠杀的一些图片，自从看了之后，直到现在心里感觉还是很不舒服，总是经常会想到里面的一些场景，可能是受到刺激了吧，感到心里特别难受。
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回答1
你好，你的情况确实是收到视觉刺激后对心理产生了影响。你可以尽量不去想这些事情，多运动，让身体比较劳累，睡觉的时候也就不会总是在想这些场景了。平时可以找一些自己感兴趣的事情去思考，不要把精力集中在那些场景的回忆上。
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回答2
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