宝宝这种情况可从饮食、按摩、药物等方面改善,如调整饮食结构、腹部按摩、服用益生菌等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食调整:食物不要过于精细,增加富含纤维食物,如香蕉、苹果、菠菜等。
2.腹部按摩:顺时针轻轻按摩宝宝腹部,促进肠道蠕动。
3.补充水分:适量增加宝宝饮水量,有助于软化大便。
4.服用益生菌:如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等,调节肠道菌群。
5.养成排便习惯:每天定时引导宝宝排便,形成规律。
家长要多关注宝宝的情况,若便秘持续不缓解,应及时带宝宝到正规医院就诊。
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邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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