为何会变得恐高且胆小，是否精神异常？_即问即答

为何会变得恐高且胆小，是否精神异常？ 疾病：提问于 2025-02-16 12:27: 病情描述：

为什么胆子变的很小？想得到怎样的帮助：现在越来越不如从前了，又恐高又胆小，以前敢做的事情现在不敢了，是不是精神有问题？。

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胆子变小，出现恐高且不敢做以前敢做的事，可能由多种因素导致，如心理因素、生理变化、生活经历、环境影响、疾病因素等。 1.心理因素：长期处于高压状态、经历重大挫折或心理创伤，可能导致自信心下降，从而变得胆小。例如，工作压力过大、感情受挫等。 2.生理变化：随着年龄增长，身体机能有所改变，激素水平波动，可能影响情绪和胆量。比如，更年期时雌激素水平下降。 3.生活经历：遭遇过危险或恐怖的事件，会在潜意识里留下阴影，使人变得胆小。像曾经的意外事故、严重的受伤经历。 4.环境影响：长期处于紧张、压抑或不安全的环境中，会使人缺乏安全感，胆子变小。比如生活在治安较差的地区。 5.疾病因素：某些精神疾病如焦虑症、恐惧症等，也会出现这种情况。患者常过度担忧、恐惧特定事物或场景。胆子变小不一定意味着精神有问题，但如果这种情况严重影响到生活，建议及时寻求专业帮助。可以咨询心理医生或精神科医生，进行评估和诊断，必要时采取相应的治疗措施，如心理治疗、药物治疗等。常用的药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。同时，自身也要积极调整心态，多参加社交活动，增强自信心。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答1
心理分析：所谓无知者无畏，在年轻的时候，因为不知道一些事情的危害性，所以做起来反而无所畏惧，所以说，越大越谨慎未必是坏事，同时还能保护你，更好的躲避危险。心理指导：要看下你哪些事情你开始不敢做了，是否已经影响到了你的正常生活。如果没有什么大的影响，也无需太在意。如果说开始害怕独自过马路，不敢一个人呆在家里，那的确是需要去医院的心理科做检查，所以，是需要具体问题具体分析的
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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