我15岁，160cm，听说和全脂奶粉加上_即问即答

我15岁，160cm，听说和全脂奶粉加上 疾病：提问于 2015-12-21 12:17: 病情描述：

我15岁，160cm，听说和全脂奶粉加上运动可以长高有个网友说的她18岁身高161cm，但是一直坚持喝全脂奶粉，加上睡前做些运动，20岁的时候就长到了170cm，可能吗？

回答3
健康指导：建议多参加一些户外运动日常多喝骨头汤影响身高的因素很多，如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。影响身高的后天因素中，最多的是体育运动。要给孩子创造良好的心理身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长，骨头均已完成骨化，身高就停止增长了
仇炬荣 医师儿科 广州市番禺区钟村街社区卫生服务中心 (一级) 擅长：儿童各生长发育指导，营养指导、肢体发育指...
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回答2
你好；根据你的描述看；只要是父母亲身高理想，没有遗传现象，你可以一直坚持喝全脂奶粉，加上睡前做些运动，20岁的时候就长到了170cm，可能还超过170了。注意加强营养，增强抵抗力，补充微量元素，按时作息。不要盲目服用保健品，就可以加速生长和发育的。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答1
喝全脂奶粉还不如和牛奶营养呢，而且还便宜，对于身高有效的主要是奶粉中的钙质，钙质加运动以及适当的营养确实会长高但是想你网友那样已经处于青春期末端，而且在两年内长了9cm，我只能说是个例，太罕见了。不过按你的年龄，营养加运动确实能长高，不用非得全脂奶粉，补钙的食物多了，不用选那么贵的，喝牛奶就挺好
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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