您好,首先在饮食方面要注意营养的补充和供给,可以多选择食用一些高蛋白、高钙、高维生素含量的食物,有助于患处的愈合和恢复,多选择食用一些柠檬、芦荟等具有抗菌消炎作用的食物等。其次要注意休息,避免过度的活动,以免加重对患处的损伤和刺激。祝健康,希望我的建议对你有帮助。
你好:你目前主要是由于外伤导致的局部疼痛以及活动受限等不适的你好:建议你注意休息,局部理疗,可以吃些骨肽片以及钙片等加速髌骨愈合。多吃富含胶原蛋白的食物比如猪蹄等。避免过度活动等。
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