排球运动损伤_即问即答

排球运动损伤 疾病：提问于 2015-12-20 20:23: 病情描述：

排球运动损伤，排球运动损伤有什么治疗方法呢？排球运动中容易出现哪些损伤?排球运动中容易出现哪些损伤?

回答3
排球运动的损伤，主要集中在肩部、肘部和手指与脚腕部，那么应该如何预防和提高抗损伤能力呢？1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。2、采取必要的安全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。3、在激烈的运动和比赛前都要做好准备活动。4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。5、掌握动作要领，加强保护自我保健意识。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
排球运动损伤，排球运动损伤有什么治疗方法这个没有确切的答案。膝关节积水（大部分练排球的都会有这种伤病），肩关节损伤，手指挫伤或骨折（扣球和拦网时的冲力很大的！），疲劳性骨折，脚踝扭伤，等等。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
排球运动损伤发生的主要原因有：1、认识不足措施不当对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极的采取有效的预防措施。2、准备活动不充分（1）、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；（2）、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；（3）、准备活动的内容不当；因此，排球运动前的正确的准备活动，是避免和减少运动损伤的重要内容。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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