如何判断孩子是否缺锌？

判断孩子是否缺锌，可以从孩子的饮食情况、生长发育、免疫力、智力发育以及皮肤和毛发状况等方面进行观察，如厌食挑食、生长迟缓、反复感冒、学习能力差、皮肤粗糙等。 1.饮食情况：孩子长期厌食、挑食，尤其对含锌丰富的食物如肉类、蛋类、海鲜等不感兴趣，可能是缺锌的表现。 2.生长发育：身高、体重增长缓慢，明显低于同龄人，可能提示缺锌。 3.免疫力：经常感冒、发烧、患感染性疾病，说明孩子免疫力差，有可能是缺锌导致。 4.智力发育：学习能力下降，注意力不集中，反应迟钝，可能与缺锌有关。 5.皮肤和毛发：出现皮肤粗糙、干燥，头发枯黄、稀疏，指甲有白斑等，也可能是缺锌。 6.其他：味觉和嗅觉减退，对食物的味道和气味不敏感。 如果发现孩子有上述多种症状，建议及时带孩子到正规医院进行血清锌检测，以确定是否缺锌。一旦确诊，应在医生指导下合理补充锌剂，如葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌糖浆、甘草锌颗粒等。同时，注意调整孩子的饮食结构，多摄入富含锌的食物。

1,锌吸收障碍婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝贝容易缺锌。一般可有食欲不振，地图舌，身材矮小，免疫力低，智力差，发质发黄稀少等进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，undefined

孩子缺不缺锌，最好做个检查。一般的，儿童缺锌会引起厌食、头发黄、有多动症倾向。但并不是出现症状了，就是缺锌。要明确是否缺锌，最明智的做法是到医院做个化验，若血锌检测低于正常值，结合临床症状、膳食状况等进行综合分析后，再考虑适当补锌。而且，缺锌不严重时，食补即可。我们日常吃的很多食物中都含有丰富的锌，如扇贝、海螺、海蚌什么的。此外，动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，比较适合年龄较小的宝宝进食。对于不爱吃荤菜的宝宝来说，蔬菜、水果中同样含有锌，如花生、核桃、栗子、坚果等也是宝宝补充锌元素的很好选择。　　但食补有个缺点：慢。有些甚至补不上。如果在经过一段时间的食补后，效果依然不是很明显的，可以服用一些补锌剂，如无副作用吸收更好的3代蛋白锌——新稀宝片，服用3到6个月之后要进行一次血锌检测，可以多了解一下。"