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遗传性纤维蛋白原缺乏症患者如何锻炼及饮食？
疾病：提问于 2025-02-13 11:28 -
病情描述：
我是个遗传性纤维蛋白原缺乏症患者我是个爱锻炼的人虽然患病但是也不能停下锻炼的脚步知道有谁运动是不适合我这种病情的人的所以想知道应该怎么锻炼想知道哪些运动对身体好呢？想得到怎样的帮助：吃哪些东西对遗传性纤维蛋白原缺乏症患者身体好？（
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回答2
遗传性纤维蛋白原缺乏症患者在锻炼和饮食方面需要特别注意。锻炼要选择合适的方式，饮食要注重营养均衡。包括选择适宜运动、避免剧烈运动、保证营养摄入、多吃凝血相关食物、控制饮食禁忌等。 1. 选择适宜运动：可进行如散步、瑜伽、太极拳等较为舒缓的运动，避免高强度的对抗性运动和剧烈的有氧运动。 2. 避免剧烈运动：如短跑、篮球、足球等，以免受伤后出血不止。 3. 保证营养摄入：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 4. 多吃凝血相关食物：如花生、红枣等，有助于改善凝血功能。 5. 控制饮食禁忌：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免饮酒。 总之，遗传性纤维蛋白原缺乏症患者要根据自身情况，合理安排锻炼和饮食，以维持身体的良好状态。
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回答1
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