性格内向没有什么不好,只是可能在某方面比较自卑,首先要面对自己的缺点,每个人都不是完美的,都有自己的缺点,同样每个人也有自己的优点,你要努力发现自己的优点。给你几点建议:1、改变自我意象,不要总觉得自己是不善于交际的人,自己给自己限定了一个框架就很难有所突破(你每次跟别人交流的时候都害怕,脑子里想着自己是说不好的,那结果就会朝着你想的方向发展)2、多给自己一点自信,不是每个人天生就是交际高手,别总想着万一自己出糗了怎么办?其实别人根本不会那么麻烦帮你记住这些糗事,你越在意就越觉得自己不行,那怎么能改变得了自己?3、方法:首先,对着镜子练习绘声绘色地说话,自己做角色扮演,当锻炼口才。其次,跟亲戚和最要好的朋友多说话,渐渐找到感觉。再次,同陌生的人说话(反正也不认识,就算出糗也无所谓)。最后,你就能大胆地和任何人交际了。4、交际是练出来的,不是想出来的。祝你成功!
我见过很多内向的人,不怎么说话,幽默起来就爆笑全场。有时我们不必要刻意改变自己的性格,性格没有优劣,只要提高能力、改善自身素质,去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。
学习困难是一个综合征,是许多心理问题的结果,所以在治疗上,需要积极治疗原发病。
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
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贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
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