感冒是常见的上呼吸道感染疾病,由病毒引起,常因劳累、气温变化、身体抵抗力下降等因素诱发。出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞头痛、嗜睡等症状。治疗方法包括休息、多喝水、药物治疗等。 1. 休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息,有助于恢复体力和免疫力。 2. 多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。 3. 饮食调整:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增强抵抗力。 4. 药物治疗:如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等,可缓解症状,但需遵医嘱使用。 5. 鼻腔护理:使用生理性海盐水喷鼻,清洁鼻腔,减轻鼻塞。 6. 保持室内通风:空气流通有助于减少病毒滋生。 感冒一般具有自限性,通过上述方法多能逐渐恢复。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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