患者好,补钙一般在孕晚期,因为那个时期胎儿需要的钙多,母体本身的不够供给胎儿了,就需要特别补充了。如果要确切哪一种钙片的,建议咨询一下医生,医生会根据您的身体状况给与最佳的答案。目前国内市场上钙剂很多,大有铺天盖地之势,广告宣传得神乎其神,但大家一定要科学,合理地加以利用。网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。
病情分析:您好,准妈妈怀孕4个月以后补钙,补钙的最佳时间是临睡前。在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的,因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。
你好,怀孕19周可以补钙,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加,每日需1200mg~1500mg。一天服一片钙尔奇D(600mg)较好,另外要增加食物钙的摄入,如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状,如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量,钙多可发生便秘。孕妇应注意避免过多的铅接触,主要措施是防止被动吸烟,少食罐装食品和饮料,妊娠期不要搞室内装修,不宜用含铅化妆品及使用含铅厨具。其次是妊娠期要多食含钙食品及适量补充钙剂,可起到积极的预防作用。这是因为人体的铅95%蓄积在骨骼中,通过适量地补钙,一方面可减少肠道对铅的吸收,另一方面可抑制骨铅的释放,从而达到降低铅对母亲、及新生儿的神经毒性,还可逆转内源性铅对母婴的危害,益处多多。一般来说,通过食物补钙是最积极的方式。虾皮、骨头、乳类、黄豆、海带、豆腐、油菜、雪里蕻、胡萝卜等均含钙丰富,妊娠期要注意食物调配,增加钙的摄入。
孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多,一般正常饮食很难补足,因此需多补充一些钙剂,以增加钙量如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克
一般建议怀孕三个月后开始补钙,每日一粒,六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
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