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哺乳期有什么养血气的食物，方便在办公室吃
疾病：哺乳提问于 2015-12-19 23:54 -
病情描述：
哺乳期有什么养血气的食物，方便在办公室吃的
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回答1
这个建议吃一下阿胶或者大枣等调理都是可以调理改善气血虚的，所以根据自己的情况合理的安排，看一下乳汁分泌的情况是否正常，但是建议多吃蔬菜水果等调理会比较好的，是否伴随贫血情况比较严重的情况也可以吃一下补铁的药物等调理，多观察一段时间，但是避免熬夜和着凉的。
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回答4
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回答3
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回答2
你说的情况养气血的食物多是红色的，红豆，红枣，花生等，也可以用百合，粳米等煮粥喝一般的养气血可以用补血补铁口服液，阿胶，驴胶颗粒等，也可以用八宝粥，百合莲子汤，红豆粥等
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