每天喝1.2升豆浆都身体有害吗？_家庭医生即问即答移动端

每天喝1.2升豆浆都身体有害吗？ 疾病：提问于 2015-12-19 20:25: 病情描述：

每天喝1.2升豆浆都身体有害吗？化验、检查结果：每天喝1.2升豆浆都身体有害吗？曾经的治疗情况和效果：每天喝1.2升豆浆都身体有害吗？

回答1
你好，豆浆是很健康的饮品，喝豆浆对身体是没有什么害处的，可以喝。如果你喝这么多豆浆没有什么不适感就没有关系。再一个，如果你是女同志，多喝豆浆对身体比较好。如果是男同志，可以适量减一下，因为豆浆里面含有植物雌激素大豆异黄酮，有可能对男性有一点影响。祝你健康。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答2
健康指导：根据中国居民膳食宝塔的规定，建议中国居民每日的豆制品的摄入量应该控制在三十克左右，也就是说可以吃但是需要适量，因为大豆中富含优质蛋白，所以说需要适量食用以满足人体的需要，但是过多食用就会造成某些营养素的过量。需要注意饮食有度。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
健康指导：豆浆在正常的饮用情况下对于机体的健康是积极有益的，建议每天的营养量控制在500ml左右就可以满足机体对于营养的需求了。豆浆的营养价值是十分丰富的，含有丰富的植物性性蛋白、钙质等营养素而且易于机体的消化吸收利用。而且豆浆除了含有丰富的植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质还可以调节女性内分泌系统的功能，可以延缓皮肤衰老达到美容效果。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答4
你好，我来回答你的问题，喝豆浆的多少与是否有害，关键看你喝豆浆的浓度，和本人身体状况。如果豆浆不适很浓，每天喝1.2升没有问题，就当是给身体补充大量的水分了，但是喝的太浓、太多，不适对身体有害，而使身体不能吸收那么多的豆浆，“资源”浪费。如果肾脏有问题，或者是糖尿病的人群、痛风病的人群，就不能这样的喝豆浆，严重的情况下，一点都不能喝。因为大都蛋白是粗蛋白，对这样的人群来说，会给他们的肾脏增加负担，所以不能食用。建议如果是普通人，一天最多喝500毫升，就足够了。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
- 我要追问
- 更多回答