你好,这种情况属于习惯性依赖心理。赌博,就是一种年长日久养成的一种习惯,像吸烟,喝酒一样的一种习惯。改变一种习惯,是很困难的事,首先需要自身心里的配合,下定决心一定要戒。因为目前戒烟戒酒的药物都研制出来了,就是没有戒赌的药物,所以只能靠自己的意志力来克服长久养成的习惯。给以下几点建议:1、离开赌的环境2、离开赌友3、找点自己喜欢的活儿多做做4、想想赌给你带来什么乐子,烦恼,5、读读书,看看报,上上网,再找点别的赚钱之道,令自己的生活充实的团团转。当自己没有时间去赌的时候,就发现原来一放手,真的就戒了。希望我的话能对你有所帮助,祝合家幸福。
赌博都有一种侥幸心理,这次输了,下次就赢回来!还有囊就是生活觉得不充裕!你可以让你的家人或者是朋友掌握你的经济大权,多多交流,可以给自己多找一些事情给自己干让自己的生活满满当当的,让自己觉得很充裕。再有就是培养自己其他有益的爱好,弹吉他,听音乐,写歌等等。参加社会公益活动。等。培养自己的责任感,关爱自己的家人。赌博的人最后的结局都不好!!对自己的人生也不负责任,想想赌博的人也不会变得有钱,只会变得没钱,要不然开赌场的人吃什么!以上是对“如何戒赌瘾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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