我是左腿膝关节扭伤，已经有一个多月了，是..._即问即答

我是左腿膝关节扭伤，已经有一个多月了，是... 疾病：头痛提问于 2015-12-19 18:42: 病情描述：

我是左腿膝关节扭伤，已经有一个多月了，是由于之前锻炼撇一字腿以及空中旋转落地时过猛而受的伤，现左腿我是左腿膝关节扭伤，已经有一个多月了，是由于之前锻炼撇一字腿以及空中旋转落地时过猛而受的伤，现左腿膝关节外侧仍有点肿。虽然好了很多，但对经常运动的我还是有点影响。大家能告诉我一些家庭小方法，或者说我应该用些什么药？家里有花红牌消肿止痛盯和正牌红花油，请问能用吗？效果怎么样？

回答1
你好，左膝关节扭伤的病变发生，多因活动不慎，膝关节扭伤，致使膝关节处的软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，滑液减少，关节间隙变窄，致使疼痛及肿胀发生。建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，如海参，猪脚等，少吃生冷的食物，并进行膝关节的磁共振等检查，明确诊断后，给予外敷红花油，口服舒筋活血片，伸筋丹，独一味胶囊等药物治疗。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答2
这种情况左侧膝部扭伤引起肿胀疼痛考虑软组织损伤，可以局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用护膝保护，应用活络油，活血止痛胶囊等药物
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
左腿膝关节扭伤一月余可以引起局部疼痛不适，可以局部物理治疗，适当膝关节康复功能锻炼，可以应用红花油等活血消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，适当膝关节康复功能恢复锻炼，可以应用红花油等活血消炎药物
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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