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脑子总是记不住事情，忘得特别快
疾病：提问于 2015-12-19 18:19 -
病情描述：
脑子脑子总是健忘，以前也爱健忘，不过还不算太厉害，可是最近一段时间该记的事情总是忘得特别厉害，这要怎么办呢
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回答1
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回答2
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回答3
好：根据你所描诉的情况来看，你应该是患了神经衰弱，这是记忆力减退的原因建议你要合理膳食，均衡营养，补充好铁质，不要贫血。保持心态乐观，多做有氧运动每天要达到30分钟以上，出汗更好，运动可以缓解压力，放松心情。保证睡眠充足、良好。慢慢就会好的
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