刷牙有什么讲究？_家庭医生即问即答移动端

刷牙有什么讲究？ 疾病：提问于 2015-12-19 11:19: 病情描述：

以前刷牙都是草草的刷刷就完了，所以一只感觉跟没刷差不多，刷牙究竟有什么讲究呢？

回答1
你好！刷牙是要仔细刷的，要有一定的时间，否则一般很难刷干净的。一般建议至少要刷3分钟，同时要面面俱到，早晚刷牙，饭后要漱口。祝健康愉快！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
你好，刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力。刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。刷牙方式要上下刷，刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。刷牙时最好刷2-3分钟。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
好的刷牙方式是左右上下都刷，时间大概是三分钟最好
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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