预防小儿支气管哮喘生活中要怎么做

预防小儿支气管哮喘，需注意环境、饮食、运动、预防感染、心理等方面。 1.环境：保持室内空气清新，经常通风换气，避免孩子接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。定期清洗床上用品和窗帘。 2.饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、生冷食物。避免食用已知会引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。 3.运动：适当进行体育锻炼，增强体质，但要避免剧烈运动和在寒冷、干燥的环境中运动。运动前可进行热身。 4.预防感染：根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。少去人员密集、空气不流通的场所，避免交叉感染。 5.心理：关注孩子的心理健康，避免紧张、焦虑等不良情绪，营造温馨、和谐的家庭氛围。 总之，预防小儿支气管哮喘需要家长从多方面入手，细心呵护孩子的生活，为孩子创造一个有利于健康的环境。如果孩子出现哮喘症状，应及时就医。

您好，尽量避免诱发因素,防止感冒,及时治疗呼吸道疾病,如鼻窦炎,慢性扁桃体炎及龋齿等.在日常生活中避免过劳,淋雨,奔跑,过热,受凉或精神情绪方面的刺激,在哮喘不发作期间内应积极参加适当体育活动,以增强体质,如休息日带孩子到公园玩玩.秋季开始用冷水洗脸,提高抗寒力和自身抵抗力.此外,还应加强环境及个人清洁卫生.孩子卧室不要太潮湿,注意室内清洁通风,减少烟尘等不良刺激,被褥应经常洗晒.

你好，哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘埃和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃，若在夏天，不宜长时间开放空调，需及时的更换新鲜空气。

您好！首先要积极控制感染，促使排痰。保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。室内空气补充负离子。加强体育锻炼，增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。