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哪些食品有助于产妇回奶？
疾病：哺乳提问于 2025-02-13 10:28 -
病情描述：
回奶的食品我老婆现在正在给我家宝宝断奶呢，她的乳房胀得好厉害，碰也不敢碰，看到她这样痛苦，我也非常替她担心，老婆除了生孩子的时候，从来没受过这样的罪，想给她买点回奶的食品来吃，却不知道有什么，希望专家能帮助，谢谢..
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回答2
产妇回奶可通过饮食调节，常见的回奶食品有麦芽、韭菜、山楂、花椒、苦瓜等。 1.麦芽：麦芽具有回奶的作用，可将麦芽煮水饮用。 2.韭菜：韭菜中的某些成分能抑制乳汁分泌，适量食用有一定的回奶效果。 3.山楂：山楂不仅能帮助消化，也对回奶有一定帮助。 4.花椒：花椒性温，食用后可能减少乳汁分泌。 5.苦瓜：苦瓜属于凉性食物，可能影响乳汁的产生。 需要注意的是，食物回奶的效果因人而异，如果乳房胀痛严重，应及时就医，在医生的指导下采取合适的措施。同时，回奶期间要注意减少对乳房的刺激，保持良好的心态。
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回答1
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