产后得了抑郁症该如何治疗？

心理分析：刚生了孩子不久，谁也不想理，心情也变得很郁闷是患上了抑郁症。心理指导：生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙

你好，平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，你会迎来新生的。

心理分析：您好，产后抑郁是孕妇生完孩子后比较常见的一种状况，既然您已经确诊为抑郁症并且有过服药的治疗经验，但是病情有反复的话心理指导：那么建议您在和精神科医生商议药物剂量的同时，可以考虑结合心理治疗，因为一般来讲产后抑郁在板厚左右随着体内激素的稳定就会好转，但是如果有反复的话，可能还是与您的人格特征有些关系，所以建议心理治疗

你好，产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。

心理分析：您好，根据您的问题描述，产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。心理指导：依据您的情况建议您按时按照医生要求服药，同时放松心态，学会自我调节，纠正自己的错误认知，多注意休息，想想最近是否发生什么特殊的事件引起症状复发，然后解决它。