问题分析:你好,正常常经期为3-7天,经量在30-70ml较正常,有血块也并非异常.是子宫内膜脱落水平的关系所致,但有时着凉导致经血淤积也有可能会导致此现象。意见建议:经期外多锻炼身体,经期不要过于疲劳,不能大量活动。最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。
你好!痛经跟个体差异有关,有的女性有痛经史有的却无,痛经多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。一般都是功能性痛,经此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。中医认为不通则痛,根据你的症状看属于气滞血瘀,寒凝经脉性痛经,所以会有血块。例如喜欢进食生冷性食物,在经期前后受凉,接触凉水等会造成痛经,月经夹血块。建议:1.生理其前后既生理期间要保暖,尽量不用凉水,不要吃生冷刺激性油腻食物。2.生活起居要有规律,适当运动锻炼身体增强体质,保持心情舒畅。3.在快来月经时就开始用红糖生姜、大枣熬水喝,有温经散寒的作用。4.再来痛经发作时可以用暖水袋暖小腹。5.在经期前后可以做自我按摩,如按摩小腹,后腰部直至骶骨,可预防痛经发作。6.如果疼痛难忍可以适当服用止痛药物,如元胡止痛片等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院