我思想压力太大都快神经质了怎么办？

这种情况可能是心理上的原因。建议可以采用自我暗示法，暗示自己做事有点不完美是常事，伟人都会犯错何况自己。如果情况没有改善，建议咨询心理医生。以上是对“我思想压力太大都快神经质了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，生长环境会影响一个人的成长，要学会放松，不要过度紧张。可以多与同事或朋友去游玩，放松心态，不必过于执着，心里要健康些，多听听音乐看看书吧。

你好，这种情况下可能是由于自己的恐惧心理造成的。建议及时到医院进行一下心理学的测验，便于明确诊断，及时进行心理干预治疗。以免影响身体健康。

这种情况属于自身的心理问题建议多与家人朋友交流一下，把自己遇到的问题说出来，大家帮着解决一下

根据你的讲述,初步考虑你现在有一些抑郁症的倾向,建议还是应该引起重视,及早治疗,一般来说,如果时间不长,可以考虑直接咨询一下心理医生