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总是发烧、感冒、抵抗力弱是何原因及应对方法
疾病：发热提问于 2025-02-12 11:42 -
病情描述：
总是容易发烧,感冒,抵抗力弱在哪里可以买到,价格多少,如何服用,有没有禁忌补充问题1：(2010-08-0819:13:16)她总是病,感冒,呼吸道可能也不太好抵抗力也不好补充问题2：(2010-08-0819:18:07)为什么啊,转移因子是什么药啊补充问题3：(2010-08-0819:21:32)这两种药有什么区别吗
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回答5
总是发烧、感冒、抵抗力弱可能是由多种因素导致的，如营养不良、缺乏运动、睡眠不足、压力过大、基础疾病等。 1.营养不良：身体缺乏必要的营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响免疫系统的正常功能。应保持均衡饮食，多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类，以及新鲜的蔬菜水果。 2.缺乏运动：长期不运动，身体机能会下降。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.睡眠不足：睡眠是身体恢复和免疫系统休整的重要时间。应保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。 4.压力过大：长期的精神压力会影响免疫系统。可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。 5.基础疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、贫血等，也会使抵抗力降低。需积极治疗原发病。 总之，要增强抵抗力，需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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回答4
转移因子是提高身体免疫力的药物的
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回答3
你好，你的情况需要咨询你们当地的医院的，
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回答2
您好，建议给孩子口服转移因子口服液看看，效果很好
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
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