营养圈_即问即答_家庭医生在线

营养圈 疾病：提问于 2015-12-18 12:04: 病情描述：

患者性别：女患者年龄：24详细病情及咨询目的：人家都说手指甲上的白色圈圈是营养圈，可是我一点都没有，是身体缺的营养元素太多了还是消化系统没有完全吸收，请问专家我该怎么办?我要结婚了，这样不会影响到我将来孕育健康宝宝吧本次发病及持续的时间：一直如此病史：无辅助检查：无

回答5
身高153体重九十斤,从体重来讲基本符合标准,但是十个手指头一直都没营养圈,可能与饮食结构有关建议去医院查个微量元素,平实饮食上有没有偏食现象.要注意均衡
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
你说的情况应该是手指的半月痕减少的问题，应该注意合理的调整饮食，这样的表现应该是营养吸收不好气血不足的问题引起的，应该注意合理的睡眠对于囊肿的问题使用的消炎药应该注意不能长期用这样对身体也是不好的，注意适当的锻炼身体多调整肠胃很重要
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
朋友你好，一般来说营养圈是能提示机体营养状况的，向您说的这种情况，有可能是营养不良。我建议您去医院看一看，看看要补充一些什么营养成分。平时多注意补充营养。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
经常暴饮,消化吸收不良、排泄不畅、肠壁积存宿便或常泻肚子、肠胃衰竭者,指甲上没有月牙。若十指全没月牙的人,可能患有低血压、贫血或神经衰弱。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
您好，根据了解，手上的营养圈现在并没有充分的科学依据，跟个人体质有关系，不可以对号入座，只要平时养成良好的生活和饮食习惯，保持一个平和的心态，就可以了，不用过分担心根据现状分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：1，养成良好的生活和饮食习惯，积极地生活态度，适度的运动，好好享受生活2，保证充足睡眠和休息，避风寒，适劳逸，禁熬夜，增强机体免疫力，注意保暖3，规律饮食，温热清淡为主，多食蔬菜水果，少食生冷油腻辛辣刺激性食物4，调畅情志，保持一个平和的心态，积极乐观向上的生活态度5，适度运动，释放身心，促进新陈代谢，增强体质医生询问：
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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