我是1990年出生的还能长高吗??我_家庭医生即问即答移动端

我是1990年出生的还能长高吗??我 疾病：提问于 2015-12-18 01:09: 病情描述：

我是1990年出生的还能长高吗??我想知道还能长多少啊

回答1
健康指导：您好，九零年出生，目前已经二十五岁了，已经过了生长发育的最佳时期，长高的空间很小。如果想长高，可以平时多补充一些富含钙质的食物，如牛奶，并进行户外运动，多晒太阳，多进行拉伸运动。这样如果没有什么效果，可以选择一些成分比较天然的增高产品。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你的年龄是25岁了，已经是成年人，骨骼基本已经定型，长高的可能性不大了。身高一般在青春期会有突增，青春期末期骨垢线就会闭合，也就不能再长高了，你可以多运动，可以保持体型苗条。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
你好,这个是可以继续长高的,但能长多少就不知道了,要看你吃什么东西了
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
健康指导：您好，几率很小，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类，还能促进发育
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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