我还能长高吗,今年十五岁了，才一米七二

我还能长高吗,今年十五岁了，才一米七二 疾病：提问于 2015-12-18 00:19: 病情描述：

我爸爸163，妈妈158，都不算高，所以我估计我不会长的太高，虽然和一般人没差多少，但我不满足，我希望能长高一米八以上，我是广东人，广东人也很少有这么高的，我平常少做运动，那么有什么办法让我长到一米八以上呢？

回答1
你好长高的关系和骨骼有关系，所以要多吃些能使骨骼成长的食物！建议：多喝骨头汤，大棒骨脊椎骨的骨头汤！和高蛋白的食物！长跑！医生询问：以上是对“我还能长高吗,今年十五岁了，才一米七二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答2
您好，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，您目前年龄十五岁，应该还有增高的机会。首先您需要到医院检查骨垢线有无闭合，如未闭合的话，在每天均衡膳食营养的基础上，可通过今后的坚持运动如打羽毛球、篮球等来实现增高。医生询问：
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答3
健康指导：你现在才15岁当然是可以继续长高的建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，保证营养充足，尤其应当多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物，多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼是非常有助于促进骨骼生长与发育的。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答4
你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。医生询问：
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答5
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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