16 岁通过做增高操来增高的成功几率受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动习惯以及是否存在疾病等。 1. 遗传因素:遗传对身高的影响较大,如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能相对较大。 2. 营养状况:充足且均衡的营养是身体生长的物质基础,如蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足,会影响身高发育。 3. 睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足或质量差会阻碍身高增长。 4. 运动习惯:除了增高操,日常的运动如篮球、游泳等也有助于长高,但运动强度和频率要适宜。 5. 疾病因素:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,会影响身高,若存在此类疾病,需先治疗疾病。 总之,16 岁通过做增高操增高的成功几率不能一概而论,需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足睡眠和适量运动。如果对身高有疑虑,可咨询医生进行评估和建议。
目前还没有任何可以增高的药物.

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