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如何预防酒精中毒性肌病
疾病：酒精中毒提问于 2025-02-12 09:45 -
病情描述：
我的一个同事平时特别喜欢喝酒而且平时还有低血压，最近一段时间他请了假去医院做了个检查，检查出来是酒精中毒性肌病，现在身边喝酒的同事都很担心，不知道这种病要怎么预防。酒精中毒性肌病要怎么预防。
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回答2
预防酒精中毒性肌病，需从控制饮酒、均衡饮食、适度运动、定期体检、避免滥用药物等方面入手。 1.控制饮酒：减少酒精摄入是关键。避免长期大量饮酒，尤其是高度数的烈酒。 2.均衡饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 3.适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，增强肌肉力量和耐力。 4.定期体检：每年进行全面的身体检查，包括肝肾功能、心肌酶谱、肌电图等，以便早期发现异常。 5.避免滥用药物：某些药物可能会影响肌肉功能，应在医生指导下使用。 总之，预防酒精中毒性肌病需要从生活的多个方面入手，保持良好的生活习惯和健康意识。如果已经出现相关症状，应及时就医诊治。
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回答1
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