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咽痒咽痛头疼没精神今冬
疾病：头痛提问于 2015-12-17 18:36 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：咽痒咽痛头疼没精神今冬曾经治疗情况和效果：未想得到怎样的帮助：怎样预防治疗
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回答1
病情分析：咽炎从营养学上讲是因为呼吸道粘膜不健康，自我杀菌的能力下降，造成细菌在此繁殖，经常性的出现呼吸道炎症，若果想根本上解决慢性咽炎，必须增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能，维持呼吸道粘膜健康的营养素是蛋白质，维生素A和铁.平时饮食中注意多摄取含这些营养素丰富的食物如：豆及豆制品，胡萝卜，西红柿，南瓜，含铁丰富的有：奶类，动物的血液，菠菜
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