怎样才能预防股骨头坏死？

你好，引起股骨头无菌性坏死，常见有两种原因。第一种原因就是因为，髋关节或者股骨颈，严重外伤造成的股骨头动脉断裂，引起股骨头失去供血，造成股骨头无菌性坏死。第二种原因就是，股骨头动脉血栓形成，堵塞动脉血管，引起骨头无法供血，造成股骨头无菌性坏死。知道股骨头坏死的具体原因以后，才能采取有效的预防的方法。首先要预防，避免受伤，尤其是股骨颈骨折和髋关节脱位。再就是避免股骨头动脉血栓形成，最常见的就是使用激素类药物和长期酗酒。

　　一、适当的减肥，减少身体的负重。走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。尽量避免一切骨损伤。　　二、在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。加强髋部的自我保护意识。　　三、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。　　四、在做过骨折手术的患者要定期的去医院进行检查最好是三个月进行一次。如何预防股骨头坏死？北京前海股骨头医院专家提示;股骨头坏死治疗的最佳时期是在一期也就是股骨头坏死刚刚发生的时期，患者在日常生活中要做好预防措施。同时在股骨头坏死发生了以后一定要去正规的医院接受治疗。

你好，同时补钙和维生素Ｄ．定期复查．

你好；这个病最好是早治疗，保守治疗比较好，或联系我们

你好！⒈一定要加强髋部的自我保护意识。⒉走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。⒊在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。⒋在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。⒌髋部受伤后应及时治疗⒍在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。⒎尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

适当的减肥，减少身体的负重。走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。尽量避免一切骨损伤。在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。加强髋部的自我保护意识。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。在做过骨折手术的患者要定期的去医院进行检查最好是三个月进行一次。股骨头坏死治疗的最佳时期是在一期也就是股骨头坏死刚刚发生的时期，患者在日常生活中要做好预防措施。同时在股骨头坏死发生了以后一定要去正规的医院接受治疗。