长期吸烟致肺纹理粗乱，如何养肺护肺？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：主要症状:胸部X片显示双肺纹理特别粗乱，.CT显示没有什么明显情，09年1月1日一月五日又拍了X片显示肺部双侧纹理增粗，心影稍大.1月7日还在洛阳市第一人民医院二甲医院）做了螺旋CT显示，CT上说:胸廓对称，两下肺野纹理稍重，未见实变影及压缩带.纵隔，肺门结构，位置正常，其内气管及血管形态，大小正常，间隙清楚，无异常肿块影.胸腔未见积液征.心影稍大.诊断意见是:1，两下肺野纹理稍粗，请结合临床分析.2，心影稍大，请结合临床，后来大夫说是肺部感染伴有肺炎但是我也不发烧，还是咳嗽痰多，就叫我去住院治疗，治疗了七天我的胸闷感觉还是得不到改善，大夫建议我去我们这里的解放军150医院，做了一64排CT，检查所见是:双肺纹理正常，肺野内未见异常密度影，气管支气管宽度正常，心脏及纵隔大血管形态，密度无异常.纵隔及双肺门未见肿大淋巴结.扫描所包括肝脏密度普遍减低.CT报告为:脂肪肝可能性大.09年3月9日150医院64排CT显示:双肺纹理走行正常，肺野内未见异常密度影，气管及主支气管宽度正常，心脏及纵隔大血管形态，密度无异常.纵隔及双肺门未见肿大淋巴结.09年4月12日在解放军150医院做支气管纤维镜检查:气管环清晰，隆突锐利，双肺支气管粘膜轻度充血，水肿，软骨环清晰，各叶段支气管通畅，未见狭窄及新生物，出血.支气管纤维镜诊断:双侧支气管轻度炎症改变!09年6月28日X片报告显示是:两侧胸廓对称，显示两肺纹理增多，两肺野未见明显实质性病变.两侧膈面光滑，肋膈角锐利，心影形态大小可.印象:两肺未见实质性病变8月20日64排CT双肺纹理走行正常，肺野内未见异常密度影，气管及主支气管宽度正常，心脏及纵隔大血管形态，密度无异常.纵隔及双肺门未见肿大淋巴从我以上说的肺纹理粗乱怎么保养，怎么治疗使其恢复正常的肺部功能，本人曾经吸食了十多年烟但是每天抽的不多.怎么样保肺互肺养肺那!谢谢指点!我已经戒烟一年了，主要的是想戒烟以后的护肺养肺保肺.怎么样解决我的肺部纹理粗乱!因为我现在是肺部的炎症反反复复就是不好，不知道怎么对症治疗!检查了这么多也没有什么大的毛病都是说炎症，所以想知道一个明白的养肺的方法!还上不来气昨天去医院我们这里的老主任又听听了肺部没有什么事情看我做了这么多检查CT什么的建议我最近不要在做影响检查了!但是就是不知道我是什么毛病引起的胸闷胸不规则痛，都说是气管支气管炎但是我想知道气管支气管炎可以这么长时间不好吗!