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吃瘦身汤瘦身是否有效且科学
疾病：提问于 2025-01-16 10:51 -
病情描述：
请问朋友们吃了瘦身汤真的有用吗有点神奇
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回答2
吃瘦身汤瘦身并非普遍有效且科学。瘦身效果受多种因素影响，如饮食结构、运动量、基础代谢率、身体状况、瘦身汤成分等。 1.饮食结构：均衡的饮食对于控制体重至关重要。应包含各类营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。单一依靠瘦身汤，可能导致营养失衡。 2.运动量：增加运动量能提高能量消耗，促进脂肪燃烧。缺乏运动，即使喝瘦身汤，也难以达到理想的瘦身效果。 3.基础代谢率：个体基础代谢率不同，代谢率低的人瘦身相对困难。 4.身体状况：某些疾病可能影响代谢和体重，如甲状腺功能减退等。 5.瘦身汤成分：部分瘦身汤可能含有不明成分，甚至对身体有害。 总之，瘦身不能单纯依赖瘦身汤，应综合调整饮食、增加运动，并关注自身身体状况。如有必要，可咨询医生制定科学的瘦身计划。
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回答1
您好，您说的情况多是骗人的，减肥要积极运动的，药物的作用是有限的
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