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医生，您好！我是一个12岁的小男孩。却只
疾病：提问于 2015-12-16 21:12 -
病情描述：
医生，您好！我是一个12岁的小男孩。却只有58斤，有什么方法帮助我变胖？
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回答2
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
健康指导：增胖需要营养，多吃高蛋白质，高热量的食物，多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，米饭，馒头等，多吃蔬菜水果和谷类，多吃健脾开胃的山楂，山药，莲子，扁豆，小米，红枣等，饮食要有规律，不偏食不挑食，多运动可以增强胃肠吸收还有助于增高。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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