乳腺癌要怎么去预防啊

你好,这种情况一般可以饮食清淡生活规律，定期乳腺外科复查，一般情况正常生产哺乳可以减少乳腺癌发生几率建议饮食清淡生活规律，少食用辛辣刺激，可以定期乳腺外科复查，避免经常生气等，

如何预防乳腺癌：1、获得足够的阳光，可使人体取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保证有10～15分钟的日照时间，可防止乳腺癌的发生。2、适当节制脂肪和运动蛋白的摄入，少饮酒。过多地食用肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪可增加乳腺癌危险性；而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少乳腺癌危险性。3、避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳癌的发。4、勤检查：经常观察乳房的形状，乳头、乳晕的变化。注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起、凹陷和橘皮样改变，以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。双侧乳头是否对称，有无近期凹陷，乳头部有无鳞屑，轻轻挤压乳头，观察有无分泌物。

三分之一的癌症可以预防的。灵芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的预防癌症发生的最佳手段。如果人体所需要的元素仅从食物中摄入还不足时，可通过食品添加剂和保健制剂来予以补充。如稀!牌胶囊含有硒元素、多糖和三萜等多种营养成分，经过加工处理更易吸收，具有更强的抗肿瘤、抗氧化、提高机体免疫力、增强抑制癌细胞能力。纯天然有机硒，不含激素，无毒副作用。

目前治疗乳腺癌最好的方法就是细胞免疫治疗，如果说采用单一的放化疗或手术治疗会有很多的副作用，而且他们在治疗的过程中要忍受着很大的煎熬，而生细胞疫就不一样，他是通过各种有效的方法刺激人体自身的免疫系统，达到抑制或杀伤肿瘤细胞的。细胞免疫治疗可以有效的预防乳腺癌的复发跟转移，如果你朋友不适合手术、放化疗的话，细胞免疫治疗就是首选地方法，可以提高机体免疫力，也无任何的毒副作用。平时还要注意饮食的护理，精神上还要保持乐观，对病情的康复有很大的帮助