您好,并没有口服增高的药物的,身高主要与遗传、运动、饮食和睡眠等因素有关。根据您的年龄,考虑骨骺还没有愈合,还可以长高的,需要注意多食高蛋白高维生素饮食,多做跳跃、引体向上等运动,保证充足睡眠等,以利于身体长高。
身高与遗传有着一定的关系,不知道你父母的身高都是多少,但一般来说女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨才完成骨化,身高才停止增长,所以对你的年龄来说还没到停止生长的时候,不要太着急了饮食上注意一下,多吃一些含钙的食物入芝麻,海带等,多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长,食物要全面营养.多参加体育运动,它能影响身体机能的改善与运动能力的提高,促进长高.
你好,想知道怎样能增高。你好,增高的最好方法是多运动,补充营养,睡眠要充足。
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