心情不好爱发脾气怎么办_即问即答

心情不好爱发脾气怎么办 疾病：抑郁症提问于 2015-12-16 05:52: 病情描述：

最近爱发脾气心情总是不好，也想控制但是看什么都不顺眼自己给自己找不痛快总觉得不管是谁都碍着我了

回答3
你好，你可能要来例假了，或者体内内分泌不好，不能心神安定，喜欢自己静一点。我建议你可以买些凝神的中药服用一下比较好，平时注意休息，多点那是自己，看下平静地风景，还有就是多点和别人聊天，关注一下别人。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生
回答2
您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
- 咨询相关医生
回答1
您好，这种情况你一定要注意，你现在不要去想那么多，白天好好工作，晚上好好休息，偶尔可以去看看电影，到广场散散步，到周末的时候多去爬爬山，跟着团出去玩玩，散散心，这样可以认识更多的人。祝您早日恢复健康。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生