虚寒体质常咳嗽身体差应如何改善

虚寒体质常咳嗽且身体状况不佳，可能与体质虚弱、肺卫不固、寒邪侵袭、饮食不当、情志失调等有关。 1. 体质虚弱：身体抵抗力差，易受外邪侵袭。可通过适量运动，如慢跑、太极拳等增强体质。 2. 肺卫不固：肺气不足，卫外功能失常。可食用一些补肺气的食物，如山药、百合等。 3. 寒邪侵袭：寒邪入侵肺部，导致咳嗽。注意保暖，避免受寒。 4. 饮食不当：过多食用生冷食物损伤脾胃。饮食规律，多吃温热易消化食物。 5. 情志失调：长期情绪不佳影响脏腑功能。保持心情舒畅，避免焦虑紧张。 总之，虚寒体质常咳嗽身体不好需要综合调理，包括改善生活习惯、注意饮食、调节情志等。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。

这里看到的，您的年龄为五十岁，性别为女。这个年龄的女性最好不要喝药酒、容易升高血压、容易引起烦躁、对附件也有一定副作用。可以直接吃人参，五味子，泡水或煎煮，生吃也行，不建议泡酒。

中年男性出现慢性咳嗽,首先是否有吸烟史,如果吸烟建议戒烟；其次如果经济条件许可建议到当地呼吸内科全面诊断,评判肺功能,考虑是否“慢性阻塞性肺疾病”可能.慢性咳嗽患者不建议饮酒,饮酒后导致全身毛细血管扩张,包括支气管黏膜血管扩张后导致痰液生成增多.此外,五味子,人参泡酒后可能导致原来药性该病,如果患者仅是单纯气阴两虚无咳嗽等症状,可以少量饮酒.一般而言,自制药酒也要注意所添加白酒质量的可靠程度,药物的比例则是根据个体差异进行辨证论治.

健康指导：你想用五味子、人参泡酒治疗咳嗽、改善虚寒？则你可以用西洋参　人参　红参　海马　海龙　鹿茸　首乌　黄芪　当归　枸杞　菟丝子　金樱子五味子，60°以上白酒4000ml制法：将上述药与酒在玻璃瓶中浸泡30天以后服用用法：口服，每次15--20ml，一日2次。适用于亚健康人群的日常保健，同时你还需要调整饮食忌辛辣油腻的食物。