我在家天天闹心生活找不到乐趣我不爱出门因...

我在家天天闹心生活找不到乐趣我不爱出门因... 疾病：提问于 2015-12-15 09:17: 病情描述：

我在家天天闹心生活找不到乐趣我不爱出门因？我在家天天闹心生活找不到乐趣我不爱出门因为我不知和朋友说什么我都快憋死了感觉自己非常没用记性还非常差。

回答1
那种情况和长时间自己独处有关系的，应该走出去，多和朋友们谈谈心，参加一些集体活动，对改善你的那些情绪有一定帮助。如果自己一个人时间长了，会慢慢产生抑郁的不良情绪，应该多认识一些朋友，包括一些网友。平时可以听听歌、看看有趣的视频，对于缓解孤独抑郁的情绪有帮助的。
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回答2
你好：我们每个人都有很多的社会角色，都有很多的社会功能，可如果我们放弃了其他的许多，那我们就不完整了。就如同你在家呆着，不做事，不社交，那你就体会不到你的社会价值和社会角色的乐趣，当然会无趣，甚至会出去泛化的症状了。所以，你想好起来，就要走出去，心要走出去；也就是说，即使你人走出去了，可如果你的心并不关注万事万物，那你还说那样。所以说你的心要走出去。出去，或者和人打交道，或许不需要和实际的人打交道的，想想看？再说，和朋友说话也不需要特定话题的，又不是开会。想说什么就说什么咯。其实只要心里有人有事，自然有话说。打开自己的心，放很多事物进来，才是你真正要做的，不在于什么形式。
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