经常感冒咳嗽可能由多种因素引起,如自身免疫力低下、环境因素、不良生活习惯、基础疾病、过敏反应等。 1.自身免疫力低下:免疫系统较弱,难以有效抵抗病原体入侵。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力,如多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物,每周进行至少 150 分钟的中等强度运动。 2.环境因素:长期处于污染、寒冷或干燥的环境中,呼吸道易受刺激。应保持室内空气流通、适宜的温度和湿度。 3.不良生活习惯:吸烟、酗酒、过度劳累等会降低身体抵抗力。戒烟限酒,合理安排工作和休息时间。 4.基础疾病:如慢性支气管炎、哮喘等,需积极治疗原发病。 5.过敏反应:对花粉、尘螨等过敏,要尽量避免接触过敏原。 经常感冒咳嗽需要综合考虑各种因素,养成良好的生活习惯,必要时及时就医,明确病因并进行针对性治疗。

你好,这种情况可以服用的,祝宝宝健康

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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院