心理分析:你的情况是一种产后抑郁症的症状表现,可能与自身的身体激素有一定关系,也与适应性有关,与自身认知有关。通常会这样讲,产后激素发生变化,所以你很容易抑郁。还的一个通俗的说法是,当你怀着孩子时,孩子与你一体的。你家人对孩子的关注也像是对你的关注。心理指导:建议学会接纳自身的抑郁状态,减少负面的暗示,这可能与你早年的情感创伤的重新体验有关,是你内心已经有了抑郁,只是重新的体验,活生生的婴儿会让你的体验被唤起。而且,如果你没有任何觉知的话,这个轮、回会丝丝入扣。建议你通过心理咨询的方式来改善自己的状态,修复早年的创伤。也可申请家庭心理医生的帮助。
您好,由于不良的生活事件导致了患者抑郁症的发病,建议患者不要太在意家人的看法,女儿自然有女儿的好处,您可以找您的老公沟通一下,或是找朋友倾诉,自己也要学会调节自身不要被不良情绪吞噬。如果情况较严重,建议患者能到专业的医院进行诊断和治疗。建议患者能多参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化,需要集中注意力、躲避障碍物,人体感到疲乏以及肌肉酸痛等,都会使患者转移抑郁思维,提高自信心。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等,每天坚持半小时左右,持之以恒,可以有效地舒解抑郁情绪。
心理分析:依您的描述,应该是由于一些特殊事情件导致的心理问题,需要及时进行心理咨询。心理指导:请您到有关机构进行心理咨询,配合心理咨询师,尽快痊愈。
你好,性欲明显减退,思维迟缓,活动减少,即记忆力减退,大脑反应慢,常个人独处等,多有疲乏、心悸、胸闷,建议还要保持营养丰富的饮食,多吃谷物、蔬菜和水果。
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