妊娠期间血糖异常需要引起重视。您孕 26 周,空腹血糖正常,服糖后 1 小时血糖略超,目前不能确诊妊娠糖尿病,但有发展趋势。饮食上要注意控制总热量、均衡营养、合理安排餐次、选择低升糖指数食物、控制糖分摄入等。 1. 控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,保证营养同时避免热量过剩。 2. 均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理摄入。 3. 合理安排餐次:少量多餐,可分为 5-6 餐。 4. 选择低升糖指数食物:如燕麦、荞麦、糙米等粗粮,蔬菜优先选择绿叶蔬菜。 5. 控制糖分摄入:减少甜食、饮料等高糖食品。 6. 注意食物烹饪方式:尽量采用清蒸、水煮,避免油炸、油煎。 总之,孕期血糖管理至关重要,要密切监测血糖,如有异常及时就医。同时保持适量运动,有助于控制血糖。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院