哺乳期饮食需谨慎,花椒可能影响乳汁分泌,此外,还有一些食物也不建议食用,如辛辣食物、生冷食物、易过敏食物、含咖啡因食物、高盐食物等。 1. 辛辣食物:如辣椒、胡椒等,可能导致乳汁味道改变,引起宝宝不适。 2. 生冷食物:像冰淇淋、生鱼片等,易引起宝妈肠胃不适,影响营养吸收。 3. 易过敏食物:如海鲜、芒果等,可能通过乳汁引发宝宝过敏。 4. 含咖啡因食物:咖啡、巧克力等,可能影响宝宝睡眠和神经系统发育。 5. 高盐食物:咸菜、腌制品等,加重宝妈肾脏负担,不利于产后恢复。 哺乳期宝妈的饮食对自身和宝宝都至关重要,应尽量保持均衡、清淡、多样化,避免食用可能对母婴健康产生不利影响的食物。
最好不要用吧!那个刺激比较大,不要拿自己的皮肤来开玩笑.
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院