小产后注意事项

活起居注意产后充分休息是身体恢复的重要条件，尤其是小产的妇女。尽量不碰冷水、禁吹冷风。小产后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过于劳累。小产后妇女容易心情沮丧，更需要家人、朋友的关心照顾。10周以内的小产至少要调养半个月。10~24周的小产至少要调养一个月。尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物)，避免剧烈的运动。小产后1个月内最好暂停性行为，小产后3个月内应避免怀孕，让子宫有足够的时间修复。

术后饮食调理与身心修养：1）人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视.2）术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.3）多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.4）保持waiyin部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾,5）2周内或流血未干净前不要坐浴.6）1个月内禁止性生活,以防感染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊.7）一般在3~5天流血渐渐停止,最多不超过10~15天.如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.

你好一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。人流后一月内切忌同房。三、观察出血情况，严防病情加重。四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。

小产后应当休息一个月的。小产后应当卧床休息一周，适当休息一个月，注意保暖避免着凉，禁止同房的，同时服用抗炎药物和促进子宫收缩的药物一周的。

1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。　　2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。　　3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。　　4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。　　5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。　　6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。