每天晚上都会做梦

患者好，病情分析：多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。

您好，睡眠多梦属于常见的睡眠障碍。如果时间较长，建议尽早到专业的神经内科医院接受系统诊疗

你好做梦，是气血两虚，阴虚火旺.可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食.

您好，最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

如果没有其他的症状，你的情况大多是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。情况严重的话，可以自己买点七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该不错的。另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。