对女儿存在极端负面想法且感觉有人跟随怎么办

这种情况可能是由于心理压力、焦虑情绪、错误认知、亲子关系紧张以及可能存在的精神障碍等导致的。 1. 心理压力：生活中的各种琐事和困难可能导致心理负担过重，从而产生消极想法。应学会合理安排生活，适当放松，如进行冥想、瑜伽等活动。 2. 焦虑情绪：对未来的过度担忧和不安会影响心态。可通过深呼吸、运动等方式缓解焦虑。 3. 错误认知：对女儿未来的不合理预判是错误的思维模式。要调整认知，多看到女儿的优点和潜力。 4. 亲子关系紧张：缺乏有效沟通和理解，容易产生矛盾。建议增加亲子互动，倾听女儿的想法。 5. 精神障碍：若这种情况严重且持续，不排除存在精神障碍的可能，如抑郁症等。需要及时就医，进行专业评估和治疗。 总之，要重视这种不良心理状态，积极采取措施调整心态，改善亲子关系。必要时寻求专业帮助，以恢复正常的生活和心理状态。

上述这种症状有可能和神经官能症有关建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，可以去医院的精神心理科检查，药物方面可以给与谷维素片、维生素B1片口服治疗

我也有一个女儿，我很快乐。偶尔也会想想你想的问题，这也正常，但绝不能杞人忧天。这样会很累的！你是不是有什么心结？找人说说也许会好的！祝你天天和女儿开开心心一起生活！因为你才25岁呀！

作为母亲的你，怎么又有那种想法呢，即使你觉得你女儿烦，也不能想着你女儿快点死掉啊，你要知道她可是你和你爱人的结晶呀，祝你幸福安康！生活愉快！

病情分析你好！你的这些想法很可能与你的消极思维模式或你的性格有关系，完善人格，改变对生活的认知与理解，改变对生活的行为态度，减少紧张，焦虑，恐惧的情绪是很必要的。意见与建议多与人沟通交流经验，及时调整心态，用享受的态度去体验生活与感情，亲情爱情，你会有意外的收获，平时多作运动，比如瑜伽，用肢体的语言磨炼自己的人格，会逐渐坚强与自信。相信自己，相信他人，相信生活会越来越好！