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做题时中途易放弃，如何坚定完成？
疾病：提问于 2025-01-13 14:16 -
病情描述：
我在做题时，做到一半就不坚定自己的方法，就想放弃，但题的答案其实和我做题的过程一样，就差没算的那几部，我该怎么克服！
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回答2
做题时中途容易放弃，可能是因为缺乏自信、专注力不足、知识掌握不牢、心态不稳、缺乏规划等。 1. 缺乏自信：对自己的能力不够信任，总担心出错。要多回顾以往的成功经历，给自己积极的心理暗示。 2. 专注力不足：容易被外界干扰或自身思绪分散。可通过设定专门的学习时间和空间，减少干扰因素。 3. 知识掌握不牢：遇到难题就没底气继续。加强基础知识的学习，多做练习题巩固。 4. 心态不稳：遇到困难就焦虑紧张。学会调整心态，通过深呼吸、短暂休息来放松。 5. 缺乏规划：做题没有条理和步骤。提前制定计划，合理安排做题顺序和时间。 总之，要克服做题中途放弃的问题，需要从多个方面入手，不断调整自己的状态和方法，逐步培养坚定完成的习惯和能力。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
您好，您的情况主要是自己的自信心问题，属于轻微心理问题。这个没有太好的方法，只能咨询您的老师或者心理咨询师解决。主要的关键就是下次您做题时，一想到什么就一直做到底，别再想其他方法了，这样练习几次，应该有好转吧。
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