腰间盘突出患者能否跳广场舞,取决于病情严重程度、症状表现、治疗阶段、身体整体状况以及舞蹈动作强度等。 1.病情严重程度:若突出较轻,神经受压不明显,症状轻微,适当跳简单动作的广场舞可能可行。但突出严重,神经受压明显,应避免。 2.症状表现:若仅有轻微腰痛,无下肢放射痛、麻木等,可尝试。若下肢症状明显,则不宜。 3.治疗阶段:在急性发作期,应卧床休息,禁止跳舞。治疗后症状缓解,可在医生指导下逐渐尝试。 4.身体整体状况:若身体基础条件好,肌肉力量强,可适度跳。反之,要谨慎。 5.舞蹈动作强度:动作舒缓、幅度小的广场舞可以考虑。动作剧烈、幅度大的应避免。 总之,腰间盘突出患者跳广场舞要综合多方面因素考虑,最好先咨询医生意见,以避免加重病情。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院