中度脂肪肝，爱运动爱吃肉，如何治疗？

中度脂肪肝的治疗需要综合考虑多个方面，包括调整饮食、增加运动、控制体重、合理用药以及定期复查等。 1. 饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 运动加强：继续保持适量运动，如每天进行 30 分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余脂肪。 3. 体重控制：如果体重超标，应通过合理的饮食和运动来减轻体重，使体重指数恢复到正常范围。 4. 药物治疗：在医生指导下，可使用一些药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、阿托伐他汀钙片等。 5. 定期复查：每隔一段时间复查肝功能、腹部超声等，以监测病情变化。 总之，中度脂肪肝通过综合治疗和生活方式的调整，多数可以得到有效控制和改善。但需要患者有足够的耐心和毅力，坚持长期治疗和自我管理。

你好，对于中度脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼，增加活动量就可以了。适当减少食量控制体重增长，特别减少脂肪糖类的摄入，多食些豆制品，含有B族维生素的食物，使病情好转或停止发展。希望对你有所帮助

你好.根据你所描述的情况.轻度脂肪肝是不要紧的.要是重度的话就要注意了.可以给以口服药物来控制一下.建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗，也可与降脂药配合服用。少吃含胆固醇高的食物.加强身体锻炼.循序渐进.祝您健康.

脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。

您好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜